Nhiệt độ cao vào ban ngày có thể khiến cơ thể mất nước, hạ huyết áp. Ngược lại, nhiệt độ quá lạnh gây co mạch ngoại biên, gây tăng huyết áp. Sự thay đổi này càng đột ngột, càng chênh lệch lớn thì nguy cơ đột quỵ càng cao.

Nhiệt độ ở Hà Nội bất thường: Sáng sớm trời rét, trưa nắng nóng lên đến 30 độ C

Ngoài ra, thời tiết lạnh dễ đẫn đến hình thành huyết khối trong lòng mạch máu, tăng nguy cơ tổn thương tim mạch. Do đó, người lớn tuổi và người trưởng thành nên mặc đủ ấm vào ban đêm, đủ mát vào ban ngày và bổ sung nước thường xuyên khi trời nóng. Tránh ra trời lạnh đột ngột vào buổi sáng, nhất là khi vừa ngủ dậy.

Bên cạnh đó, sự chênh lệnh nhiệt độ cũng tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ. Theo BSCKII Nguyễn Minh Tiến - Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.Hồ Chí Minh), thời tiết ban ngày nóng bức, ban đêm và gần sáng nhiệt độ lại xuống thấp dễ khiến trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu mắc các bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, hen suyễn.

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia dự báo chi tiết nhiệt độ cho các tỉnh/thành trong ngày 8/11

Hà Nội: Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ; nhiệt độ cao nhất 28-30 độ; có mây, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù nhẹ. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời lạnh.

Phía Tây Bắc Bộ: Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ, có nơi dưới 16 độ.

Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ, có nơi trên 30 độ. Có mây, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời rét.

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ, vùng núi có nơi dưới 17 độ.

Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ. Có mây, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời lạnh, vùng núi trời rét.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ.

Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ. Có mây, phía Bắc ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; phía Nam, có mưa rào vài nơi. Gió bắc đến đông bắc cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời lạnh.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ. Nhiệt độ cao nhất 28-31 độ. Có mây, có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Tây Nguyên: Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ. Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ, có nơi trên 30 độ. Có mây, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi. Gió nhẹ. Trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Nam Bộ: Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ. Nhiệt độ cao nhất 30-33 độ, có nơi trên 33 độ. Có mây, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Dự báo hình thế thời tiết trong 10 ngày tới

Trong 24 đến 48 giờ tới, Miền Bắc chịu ảnh hưởng của lưỡi áp cao lạnh lục địa suy yếu kết hợp với trường phân kỳ trên cao; áp giảm, độ ẩm thay đổi ít. Miền Nam nằm ở rìa phía Nam của hệ thống thời tiết phân tích trên; riêng Nam Bộ từ ngày 9/11 chịu ảnh hưởng kết hợp rìa bắc rãnh áp thấp có khả năng hình thành ở khoảng 04-07 độ vĩ Bắc; áp và độ ẩm ít thay đổi; riêng Nam Bộ ngày 9/11 độ ẩm tăng.

Bắc Bộ và bắc Trung Bộ: Đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ, ngày nắng. Đêm và sáng sớm trời rét.

Trung Trung Bộ: Có mưa rào vài nơi, riêng ngày 9/11 có mưa rào rải rác và có nơi có giông.

Các khu vực khác: Chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi, ngày nắng; riêng Nam Bộ chiều tối ngày 9/11 có mưa rào và giông rải rác.

Từ đêm 9 đến ngày 17/11 áp cao lục địa tiếp tục suy yếu và di chuyển ra phía Đông; khoảng ngày 10/11 rãnh áp thấp được hình thành có trục ở khoảng 25-28 độ vĩ Bắc; từ khoảng ngày 12/11 áp cao lạnh lục địa tăng cường từ phía Bắc nén và làm đầy dần rãnh áp thấp, sau đó tăng cường xuống phía Nam trong khoảng 1-2 ngày cuối. Rãnh áp thấp ở phía Nam có trục ở khoảng 4-7 độ Vĩ Bắc.