- Gần đây ít thấy Thanh Thúy xuất hiện trong vai trò diễn viên, chị đang có dự định nào mới?

- Niềm đam mê lớn nhất của tôi là diễn xuất. Tôi đã tham gia diễn kịch, đóng phim từ khi chưa tốt nghiệp ra trường. Quãng thời gian ăn, ngủ tại phim trường, cháy hết mình cùng các vai diễn là một phần trong cuộc sống của tôi. Gần đây, tôi hạn chế đóng phim để thử sức mình ở một vai trò mới: nhà sản xuất. Cảm giác không còn đứng trước ống kính máy quay, thay vào đó là điều phối, quản lý gần như tất cả mọi khâu để một bộ phim từ khi “thai nghén” đến được với công chúng là một trải nghiệm thú vị.

- Công việc nhiều thử thách, bận rộn hơn, vậy làm thế nào để chị cân bằng giữa gia đình và công việc?

- Tôi nghĩ một người yêu thương gia đình nhất định sẽ biết cách sắp xếp thời gian quan tâm đến các thành viên dù công việc có áp lực và bận rộn thế nào đi nữa. Đi làm từ sáng đến tối không có nghĩa là tôi bỏ quên con trai, lơ là tổ ấm, vì chồng con chính là động lực để tôi làm việc và cố gắng hơn nữa, là chốn trở về bình yên cho tôi. Buổi tối, tôi tranh thủ chơi và đọc truyện cho bé Cà Phê nghe. Cuối tuần, vợ chồng tôi đưa con đi công viên, siêu thị…

- Chị thường làm gì để thư giãn sau một ngày làm việc bận rộn?

- Bận đến mấy, tôi cũng vẫn cố gắng dành thời gian để nuông chiều bản thân, làm những việc mình thích để thư giãn tâm trí. Tôi có thói quen tập thể dục, đôi khi thích đóng cửa xem phim, đọc sách một mình để giải tỏa tâm trạng. Anh Đức Thịnh rất tôn trọng những phút riêng tư của vợ.

- Hạn chế đóng phim để chuyển sang làm sản xuất, trước những xáo trộn và áp lực mới, chị vẫn giữ được sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ. Bí quyết của chị là gì?

- Trải qua nhiều biến cố và áp lực công việc, tôi nhận ra việc giữ gìn sức khỏe và tinh thần là bí quyết để cuộc sống thăng hoa. Thời gian đầu mở công ty, lịch làm việc dày đặc, cộng thêm những áp lực, xáo trộn nên tôi bị mất ngủ, ăn uống qua loa, dẫn đến sức khỏe đi xuống. Cũng trong thời gian này, một cô bạn thân của tôi đột ngột phải đi cấp cứu vì nhồi máu cơ tim, nguyên nhân do stress lâu ngày, thường mượn thuốc lá và rượu để giải tỏa, sau đó có thêm cú sốc tình cảm. Bị tôi trách sao không chia sẻ với mọi người mà lại để stress hủy hoại mình như thế, bạn tôi nói: “Mình tưởng sự việc không đến mức trầm trọng như vậy”. Đi thăm bạn về, tôi ý thức sâu sắc được sự nguy hại của lối sống thiếu khoa học nên tôi điều chỉnh lại nề nếp và biết quý trọng sức khỏe của mình hơn, nhất là sức khỏe trái tim.

- Khi gặp khó khăn, áp lực trong công việc hay cuộc sống, chị thường chia sẻ với ai?

- May mắn là khi đối đầu với căng thẳng, khó khăn, tôi có thể chia sẻ với ông xã hay bạn bè thân. Anh Đức Thịnh là người bạn tâm giao, là nơi để tôi trút bỏ tâm sự và nhận những lời khuyên chân thành. Vợ chồng thường nói với nhau sẽ cùng chia sẻ mọi vui buồn, sướng khổ, đồng thời giữ sức khỏe thật tốt, nhất là sức khỏe tim mạch để không bao giờ phải nói: “tôi tưởng” hay “giá như” khi đã quá muộn.

- Chị bảo vệ và giữ gìn sức khỏe thế nào?

-  Tôi thường chú ý lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia tim mạch để có một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý như: dù đi làm về muộn tôi cũng không bỏ lịch tập thể dục một giờ mỗi ngày. Bên cạnh đó, tôi rất chú ý chế độ dinh dưỡng sao cho điều độ. Gia đình tôi rất hạn chế ăn ngoài hay ăn thức ăn nhanh vì các món này thường nhiều mỡ động vật và chất bảo quản, không tốt cho tim. Do tính chất công việc, tôi không có thời gian để vào bếp thường xuyên. Bù lại, mẹ tôi luôn chú ý đến dinh dưỡng trong bữa ăn cho cả nhà. Thực đơn bà chuẩn bị đủ chất và cân đối, gồm nhiều rau xanh, cá tươi, ngũ cốc, trái cây, nước ép... Nếu là món xào thì bà dùng dầu ăn Simply với thành phần dầu đậu nành nguyên chất, sản phẩm được các chuyên gia  tim mạch khuyên dùng. Không chỉ trong gia đình, khi có dịp, tôi vẫn trò chuyện với nhân viên công ty, khuyên mọi người nên chú trọng bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Theo Ngoisao.net