Top 10 Cổng Game Bắn Cá Trực Tuyến - Vuasanca

Trà sữa và mối liên quan tới bệnh tiểu đường, tim mạch

Trà sữa là loại thức uống được giới trẻ yêu thích nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ rất có hại cho sức khỏe, trong đó đặc biệt là bệnh tiểu đường và tim mạch.
Công dụng của lá và quả đu đủ trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường Nước ép mướp đắng: Bài thuốc cho người bệnh tiểu đường và mỡ máu cao

Phân tích giá trị dinh dưỡng trong trà sữa cho thấy, một cốc trà sữa có thể cung cấp lên đến 200 calo, trong trà sữa cũng có folate, canxi, sắt và selen, vì vậy khi sử dụng trà sữa có thành phần trà xanh cũng có tác dụng giúp cho chỉ số huyết áp giảm xuống; đồng thời các cholesterol xấu cũng giảm theo.

Bên cạnh đó, việc uống trà sữa cũng có tác dụng làm bớt căng thẳng hơn trong bất kỳ tình huống nào, do trong trà sữa cũng có caffein giúp cơ thể sảng khoái hơn.

Trà sữa và mối liên quan tới bệnh tiểu đường, tim mạch
Trà sữa có mối liên quan tới bệnh tiểu đường, tim mạch. Ảnh minh họa

Tuy nhiên, nếu uống trà sữa thường xuyên lại gây ra những tác hại vô cùng lớn cho sức khỏe. Một trong những tác hại rõ rệt đó là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Sở dĩ do trà sữa chứa kem hoặc bột béo sữa cũng có hàm lượng chất béo tương đối cao, trung bình là 66 kcal/100 gram, nếu tính dựa trên trọng lượng trung bình của một cốc 535 gram thì lượng calo nạp vào là 353 kcal, tương đương với lượng calo của một bát rưỡi cơm trắng (260 kcal/bát 200 gram). Ngoài ra, các cuộc thử nghiệm cho thấy một cốc trà sữa trân châu lớn chứa tới 44 gram đường.

Mới đây, Hangzhou Daily đã đưa tin về trường hợp Xiao Gao (19 tuổi, sống tại Hàng Châu) là nhân viên giao hàng. Mặc dù Xiao luôn gọi trà sữa không đường hoặc 30% đường vì nghĩ như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe, nhưng sau một thời gian dài uống loại thức uống này, một lần đang đợi đồ ăn gọi về thì Xiao bất ngờ bị đau bụng dữ dội và nhanh chóng lịm dần. Sau khi đến bệnh viện, các bác sĩ đã nghi ngờ tình trạng của Xiao Gao có liên quan đến hệ thống nội tiết và ngay lập tức kiểm tra lượng đường trong máu. Kết quả xét nghiệm hiển thị "HI", nghĩa là lượng đường trong máu của bệnh nhân lớn hơn 33,3 mmol/l, nằm ngoài phạm vi phát hiện của máy đo đường huyết nhanh, gấp 6 lần bình thường.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, một ly trà sữa tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại chứa lượng đường và chất béo đáng báo động. Trung bình, một ly trà sữa cỡ vừa có thể chứa tới 50-70g đường, vượt xa mức khuyến nghị hàng ngày của WHO (khoảng 25g). Lượng đường này chủ yếu đến từ đường tinh luyện, siro fructose, và các loại topping ngọt như trân châu, thạch, pudding...

Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen uống trà sữa quá nhiều khiến không ít người trẻ có nguy cơ lão hóa sớm; da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Theo giới chuyên gia, đây là phản ứng của cơ thể khi nạp quá nhiều đường, gây ra "phản ứng glycation" ở da và lão hóa sớm. Phản ứng glycation đẩy nhanh quá trình mất collagen trong da và khiến các sợi duy trì độ đàn hồi của da trở nên giòn, da trở nên lỏng lẻo và thiếu độ đàn hồi.

Bên cạnh đó, trà sữa còn chứa hàm lượng chất béo cao, đến từ sữa béo, bột kem, và các loại topping béo như phô mai, kem cheese... Việc tiêu thụ quá nhiều đường và chất béo trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và các bệnh lý tim mạch.

Tâm An
Bạn thấy bài viết này thế nào?
Kém Bình thường ★ ★ Hứa hẹn ★★★ Tốt ★★★★ Rất tốt ★★★★★
Bài viết cùng chủ đề: Bệnh tiểu đường

Có thể bạn quan tâm

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 3/11/2024: Gió Đông Bắc mạnh, miền Trung mưa lớn

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 3/11/2024: Gió Đông Bắc mạnh, miền Trung mưa lớn

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 3/11/2024: Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh dần lên cấp 3; Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi có mưa lớn, có nơi trên 350mm.
Dự báo thời tiết biển hôm nay 3/11/2024: Gió mùa Đông Bắc tiếp tục tràn xuống, biển động mạnh

Dự báo thời tiết biển hôm nay 3/11/2024: Gió mùa Đông Bắc tiếp tục tràn xuống, biển động mạnh

Dự báo Thời tiết biển hôm nay 3/11/2024: Khu vực Bắc Biển Đông gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8; đêm cấp 6, có lúc 7, giật cấp 8-9. Biển động mạnh.
Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 3/11/2024: Gió mùa Đông Bắc tràn về, Hà Nội giảm nhiệt

Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 3/11/2024: Gió mùa Đông Bắc tràn về, Hà Nội giảm nhiệt

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia: Thời tiết Hà Nội hôm nay 3/11, Hà Nội giảm nhiệt, ngày nắng, đêm không mưa. Sáng sớm và đêm trời lạnh.
Tin mới nhất không khí lạnh tăng cường ngày 3/11: Không khí lạnh tràn về, miền Bắc rét đậm

Tin mới nhất không khí lạnh tăng cường ngày 3/11: Không khí lạnh tràn về, miền Bắc rét đậm

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện nay 3/11, không khí lạnh tiếp tục di chuyển, phía Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa trời chuyển rét.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm giảm cân TIGI MAX PLUS chứa chất cấm

Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm giảm cân TIGI MAX PLUS chứa chất cấm

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) thông tin, phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tigi Max Plus có chứa chất cấm Sibutramine, Phenolphtalein.

Tin cùng chuyên mục

Tập đoàn Hùng Nhơn ký hợp tác chiến lược với Tập đoàn Olmix (Pháp)

Tập đoàn Hùng Nhơn ký hợp tác chiến lược với Tập đoàn Olmix (Pháp)

Hợp tác chiến lược với Tập đoàn Olmix giúp Hùng Nhơn hiện thực hóa mô hình chuỗi liên kết sản xuất, cung ứng sản phẩm chăn nuôi gia súc theo tiêu chuẩn Halal.
Lắp đặt camera giám sát hệ thống điện chiếu sáng tại cao tốc Liên Khương – Prenn Đà Lạt

Lắp đặt camera giám sát hệ thống điện chiếu sáng tại cao tốc Liên Khương – Prenn Đà Lạt

Trước tình trạng trộm cắp, Công ty TNHH Hùng Phát đã lắp đặt tổng cộng 76 camera để quan sát, quản lý tài sản dọc tuyến cao tốc Liên Khương – Prenn Đà Lạt.
Dự báo thời tiết ngày mai 3/11/2024: Miền Bắc đón rét đậm gió mùa Đông Bắc; miền Trung mưa lớn diện rộng

Dự báo thời tiết ngày mai 3/11/2024: Miền Bắc đón rét đậm gió mùa Đông Bắc; miền Trung mưa lớn diện rộng

Dự báo thời tiết ngày mai 3/11/2024: Gió mùa Đông Bắc về vùng núi Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ có nơi rét đậm; ngày mai miền Trung mưa lớn diện rộng, có nơi trên 300mm.
Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam tạm dừng đón khách đến ngày 5/11

Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam tạm dừng đón khách đến ngày 5/11

Ngày 2/11, đại diện Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam cho biết, bảo tàng tạm dừng đón, phục vụ khách tham quan 3 ngày.
Mở rộng thị trường lao động: Tăng nguồn thu ngoại tệ cho đất nước

Mở rộng thị trường lao động: Tăng nguồn thu ngoại tệ cho đất nước

Với lượng kiều hối gửi về mỗi năm ước đạt 3,5 - 4 tỷ USD, bên cạnh những thị trường truyền thống Việt Nam đang từng bước mở rộng thị trường lao động mới.
Bổ nhiệm Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Vân giữ chức Tư lệnh Cảnh sát cơ động

Bổ nhiệm Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Vân giữ chức Tư lệnh Cảnh sát cơ động

Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Vân, Giám đốc Công an tỉnh Sơn La được Bộ trưởng Bộ Công an bổ nhiệm giữ chức Tư lệnh Cảnh sát cơ động.
Ông Nghiêm Xuân Thành giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hòa

Ông Nghiêm Xuân Thành giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hòa

Ông Nghiêm Xuân Thành - Bí thư Tỉnh ủy Hậu Giang - được Bộ Chính trị điều động, chỉ định giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hòa nhiệm kỳ 2020-2025.
Đà Nẵng: Thông tuyến đường sắt sau sự cố tàu hỏa trật bánh khi qua đèo Hải Vân

Đà Nẵng: Thông tuyến đường sắt sau sự cố tàu hỏa trật bánh khi qua đèo Hải Vân

Lực lượng cứu hộ đã thu dọn xong 3 container hàng bị đổ sau vụ tàu hỏa trật bánh ở đèo Hải Vân (TP. Đà Nẵng), tuyến đường sắt Bắc - Nam đã thông tuyến.
Hải Phòng: Gần 1000 người tham gia giao dịch việc làm và tư vấn nghề nghiệp

Hải Phòng: Gần 1000 người tham gia giao dịch việc làm và tư vấn nghề nghiệp

Trung tâm Dịch vụ việc làm Hải Phòng, Sở Lao động Thương binh và Xã hội vừa tổ chức phiên giao dịch việc làm và tư vấn nghề nghiệp, thu hút gần 1.000 người.
Đà Nẵng huy động xe cẩu và hàng chục công nhân khắc phục sự cố tàu trật bánh

Đà Nẵng huy động xe cẩu và hàng chục công nhân khắc phục sự cố tàu trật bánh

Sau tai nạn tàu hỏa trật bánh tại đèo Hải Vân, ngành đường sắt huy động xe cẩu chuyên dụng cùng hàng chục công nhân, kỹ thuật túc trực hiện trường xử lý sự cố.
Điều động ông Phạm Quang Nhật làm Giám đốc Sở Công Thương tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Điều động ông Phạm Quang Nhật làm Giám đốc Sở Công Thương tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vừa điều động ông Phạm Quang Nhật, Giám đốc Sở Khoa học và Công nghệ giữ chức Giám đốc Sở Công Thương.
Dự kiến từ năm 2025 sẽ điều chỉnh tiền lương đã đóng bảo hiểm xã hội

Dự kiến từ năm 2025 sẽ điều chỉnh tiền lương đã đóng bảo hiểm xã hội

Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội đang lấy ý kiến cho dự thảo Thông tư quy định mức điều chỉnh tiền lương và thu nhập đã đóng bảo hiểm xã hội.
Hàng chục ô tô bán tải, SUV

Hàng chục ô tô bán tải, SUV 'hầm hố' góp mặt Lễ khai mạc giải đua Ô tô Địa hình Việt Nam

Ngày 2/11, Giải Đua xe Ô tô Địa hình Việt Nam PVOIL Cup 2024 chính thức khai mạc tại Làng Văn hoá – Du lịch các Dân tộc Việt Nam, TP. Hà Nội.
Đà Nẵng: Tàu hỏa trật bánh khỏi đường ray khiến đường sắt bị ách tắc

Đà Nẵng: Tàu hỏa trật bánh khỏi đường ray khiến đường sắt bị ách tắc

Một sự cố tàu hỏa trật bánh đã xảy ra trong khi qua đèo Hải Vân (TP. Đà Nẵng) khiến khu vực đường sắt bị ách tắc, vẫn chưa thể thông tuyến.
Nhân sự 1/11: Thủ tướng Chính phủ bổ nhiệm vị trí lãnh đạo tại VTV; nhiều địa phương bổ nhiệm cán bộ

Nhân sự 1/11: Thủ tướng Chính phủ bổ nhiệm vị trí lãnh đạo tại VTV; nhiều địa phương bổ nhiệm cán bộ

Về thông tin nhân sự ngày 1/11, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký quyết định bổ nhiệm đồng chí Nguyễn Thanh Lâm giữ chức Tổng Giám đốc VTV.
Dự báo thời tiết hôm nay ngày 2/11/2024: Miền Bắc vùng núi trời rét; miền Trung sắp mưa lớn

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 2/11/2024: Miền Bắc vùng núi trời rét; miền Trung sắp mưa lớn

Dự báo thời tiết hôm nay 2/11: Bắc Bộ đêm và sáng sớm trời lạnh, vùng núi trời rét; Trung Bộ ngày mai khả năng xảy ra đợt mưa lớn có nơi trên 500mm.
Dự báo thời tiết biển hôm nay 2/11/2024: Gió Đông Bắc giật cấp 7-8, Biển động

Dự báo thời tiết biển hôm nay 2/11/2024: Gió Đông Bắc giật cấp 7-8, Biển động

Thời tiết biển hôm nay 2/11, ở trạm Bạch Long Vĩ, Quảng Ngãi đến Ninh Thuận có mưa rào và dông, gió Đông Bắc đến Bắc mạnh cấp 5-6, giật cấp 7-8. Biển động.
Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 2/11/2024: Hà Nội ngày cuối tuần nắng có gió Đông Bắc mạnh

Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 2/11/2024: Hà Nội ngày cuối tuần nắng có gió Đông Bắc mạnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia: Thời tiết Hà Nội hôm nay 2/11, Hà Nội gió Đông Bắc cấp 2-3, ít mây, ngày nắng. Đêm và sáng sớm trời lạnh.
Bé gái Làng Nủ hồi sinh kỳ diệu sau thảm họa lũ quét

Bé gái Làng Nủ hồi sinh kỳ diệu sau thảm họa lũ quét

Sau 50 ngày được điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai, bé gái làng Nủ - M.H.T.N. đã được ra viện đoàn tụ với gia đình.
Đổi mới sáng tạo là chìa khóa để giải quyết rác thải nhựa

Đổi mới sáng tạo là chìa khóa để giải quyết rác thải nhựa

Sáng 1/11, tại TP Hồ Chí Minh, trong ngày hội Demo Day, các doanh nghiệp đã cùng nhau giới thiệu các sáng kiến giảm thiểu rác thải nhựa.
Xem thêm
Mobile VerionPhiên bản di động