Tuổi già là khoảng thời gian chúng ta cần được tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn bên cạnh người thân. Tuy nhiên, thói quen hút thuốc lá lại đang âm thầm đe dọa đến sức khỏe của những người cao tuổi. Khi sức đề kháng giảm sút, các cơ quan trong cơ thể lão hóa, khói thuốc lá càng trở nên nguy hiểm hơn bao giờ hết.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hợp chất, phần lớn là chất độc hại, trong đó có ít nhất 70 chất gây ung thư. Đặc biệt, nicotine là thành phần chính trong thuốc lá có tính gây nghiện cao. Nicotine ở dạng tinh khiết là một chất lỏng không màu, có mùi khó chịu, vị đắng, dễ tan trong nước và có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua da.

Từ bỏ thuốc lá không bao giờ là quá muộn, đặc biệt là đối với người cao tuổi.

Việc hút thuốc lá gây ra những tác hại nghiêm trọng cho cả người hút và người hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động). Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hút thuốc lá thụ động có thể làm tăng nguy cơ gây tắc nghẽn phổi, mắc các bệnh phổi mãn tính như viêm phế quản mãn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ung thư phổi. Làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Không chỉ gây ung thư phổi, thuốc lá còn liên quan đến nhiều loại ung thư khác như ung thư miệng, hầu họng, thực quản, bàng quang... Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, làm giảm thị lực, giảm thính lực...

Nicotine cùng với các hóa chất độc hại trong khói thuốc lá có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của não bộ và hệ tuần hoàn, đặc biệt ở người cao tuổi.

Nicotine gây co thắt mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như não, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ. Hơn nữa, việc tiếp xúc lâu dài với khói thuốc có thể dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức, gây ra các vấn đề về trí nhớ. Các nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá lâu dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer, gây suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ ở người cao tuổi.

Bên cạnh đó, chức năng tự làm sạch của phổi được thực hiện bởi hệ thống lông chuyển trên niêm mạc đường hô hấp, hoạt động như một hệ thống quét, giúp loại bỏ các chất độc hại, vi khuẩn và bụi bẩn ra khỏi đường hô hấp.

Tuy nhiên, ở người cao tuổi, chức năng này suy giảm đáng kể, đặc biệt khi tiếp xúc lâu dài với khói thuốc lá. Các hóa chất độc hại như nicotine và hắc ín trong khói thuốc gây tổn hại đến các tế bào lông chuyển và làm giảm khả năng tự làm sạch của phổi.

Điều này dẫn đến việc các chất độc hại tích tụ trong đường hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp nghiêm trọng như viêm phế quản mãn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và nhiễm trùng phổi.

Sự suy giảm chức năng tự làm sạch của phổi không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến quá trình phục hồi của người cao tuổi trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.

Từ bỏ thuốc lá không bao giờ là quá muộn, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Việc từ bỏ thói quen này không chỉ giúp bản thân khỏe mạnh hơn mà còn là món quà ý nghĩa dành tặng cho gia đình và xã hội. Hãy cùng nhau chung tay tạo ra một môi trường sống trong lành, nơi mà mọi người đều được tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.